На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

МОЯ ЛЮБИМАЯ ДАЧА

85 подписчиков

Свежие комментарии

  • Владимир Рапута25 апреля, 12:00
    Добрый день, Татьяна. Давно ищем это растение,не подскажите как его приобрести. Будем Вам очень признательны.Забытое растение ...
  • Татьяна Карпова21 апреля, 5:48
    У соседки на огороде рядом со щавелем растет наверно он! Ей досталось от мамы, названия не помнит, но говорит мама ис...Забытое растение ...

Салат из кус-куса с тунцом и овощами

Предлагаю вашему вниманию очень простой в приготовлении салат из кус-куса и овощей. Крупа это очень известна в восточных странах, но сейчас она широко распространена и у нас. Я очень люблю кус-кус в салатах, самый популярный из которых Табуле, но сегодня не о нем! Я хочу предложить вам очень вкусный и простой в приготовлении салат из кус-куса с овощами и тунцом.

Ингредиенты:

  • Кус-кус – 250 г
  • Консервированный тунец – 180 г
  • Помидоры (средние) – 2 шт.
  • Лук (средний) – 0.5 шт.
  • Перец болгарский (небольшой) – 1 шт.
  • Масло растительное – 5 ст.л.
  • Уксус – 2 ст.л.
  • Свежий базилик – 2 вет.
  • Черный перец, соль – по вкусу

Весь процесс приготовления салата из кус-куса с тунцом и овощами в моем исполнении, можно посмотреть в ролике ниже!

Шаги приготовления:

  1. Запариваем кус-кус.
  2. Нарезаем овощи, солим и добавляем уксус.
  3. Измельчаем тунец.
  4. Нарезаем базилик.
  5. В распаренный кус-кус добавляем масло, перемешиваем и оставляем до полного остывания.
  6. После полного остывания кус-куса добавляем в него нарезанные овощи, тунец, базилик и тщательно перемешиваем.

Приятного аппетита!

 

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх